Online Workshop - Free Your Mind - 17.Dez 9-12 Uhr
- deine Auszeit vom Alltagsstress.
- verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft.
- spüre das Element Wasser in einem kraftvollen Yoga Flow.
- spüre das Element Wasser in einem kraftvollen Yoga Flow.
- Male dein 2023 auf Papier & gönne dir Zeit für Reflektion.
- lass deine Kreativität fließen.
Online Workshop mit persönlichem Überrschaungspäcken 17.Dez am von 9:00 - 12:00 Uhr.
Yoga In diesem Workshop werden wir uns auf die sanfte und nährende Energie des Wassers konzentrieren, um die weibliche Seite in uns zu stärken.
Durch fließende Bewegungen und achtsame Atemtechniken werden wir den Rhythmus unseres Körpers und unserer Emotionen erkunden.
Das Element Wasser wird uns dabei begleiten, da es für Anpassungsfähigkeit, Flexibilität und das Loslassen von Kontrolle steht.
Wir werden uns mit der fließenden Natur des Wassers verbinden und lernen, wie wir diese Qualitäten in unserem Leben integrieren können.
Gemeinsam erkundigen wir Welt der Weiblichkeit, des Yin, des Wassers, des Rhythmus, der Verbindung, der Liebe und des Fließens. Lass uns gemeinsam eine harmonische und transformative Yogapraxis erleben, um anschließend deine Erfahrungen deines 2023 zu reflektieren.
Nach der intensiven Yogapraxis entspannst du dich in einer geführten Traumreise un verbindest dich mit deinem Mondstein.
Wer ist Sarah? Holistic Ayurveda Coach, Yogalehrerin, Economist now and then. Ich teile meine Liebe zur Aromatherapie mit dir, die uns auf körperlicher und emotionaler Ebene so wundervoll unterstützen kann und freue mich auf eine kraftvolle und zugleich weiche Yogaeinheit in der wir gemeinsam und Fließen kommen.
Kreativer Flow Lass uns den Raum nutzen für ein gemeinsames Journalingerlebnis.
Wir lassen unsere Gefühle, Gedanken und Emotionen fließen und bringen diese aufs Papier. Ohne Worte finden zu müssen, kreieren wir auf dem Papier deine einzigartige Erinnerung.
Wir nutzen die Magie der Farben um unsere Kreativität in den Fluss zu bringen und genießen das Erleben während des Malens. Welche Farbe zieht Dich an? Wie möchtest Du sie miteinander kombinieren? Startest du mit einem weissen Blatt Papier und gibst dich hin, oder hast du bereits eine klare Vision?
Deine Zeichnungen werden zu kraftvollen Erinnerungen deiner Erlebnisse, für die es oftmals keine passenderen Worte gibt.
Mit Sina wirst du kreativ fließen. Sina ist die Gründerin von lona studios, creative mind, Designerin mit langjähriger Erfahrung in der Grafik und Modebranche. Sie ist verliebt in den kreativen Fluss des Lebens und zeigt dir wie sie durch Bildsprache ihre Ideen zum leben erweckt.
Päckcheninhalt:
2 kleine ätherische Öle, Journalingheft, dein persönlicher Mondstein, Aquarellstifte & ein Pinsel.
